Здоровье детей зависит от корректно составленного режима дня, сбалансированного питания, физической активности. С раннего возраста большинство родителей задумываются, на какие занятия отдать ребенка, чтобы они стали для него максимально полезными, укрепляли иммунитет, формировали выносливость, дисциплинировали. 

Спортивная гимнастика является олимпийским видом спорта, включает упражнения на брусьях, бревне, перекладине, кольцах. Со скольки лет занимаются спортивной гимнастикой? Школы принимают детей с 3-4 лет. В этом возрасте уделяется внимание общей физической подготовке, целью которой становится развитие всех групп мышц, силы, выносливости, гибкости, координации.

Физическая активность должна присутствовать в жизни ребенка – этот факт не вызывает сомнений. Существует множество направлений в спорте, которые подходят под разный возраст, темперамент, уровень физической подготовленности, способностей организма.

Воздушная гимнастика – зрелищный жанр циркового искусства, направление в акробатике, сочетающее спортивную дисциплину и танец. Она доступна для детей, взрослых с любым уровнем подготовки. Где можно заниматься воздушной гимнастикой?